Prenumerera
FÖRSLAG
Trans
USA
Finland
Hatbrott
Rfsl
Stockholm
Helsingfors
Brott och straff
Malmö
Göteborg
Samhälle
Pride
Sverige
Världen
Opinion
Nöje
Recensioner
Kultur
Film/Tv/Musik
QX-galan 2026
Melodifestival/ESC
Vimmel
Livsstil
Fitness & hälsa
Livet
Mat & dryck
Sex & relation
Sport
Resa
Tipsa QX
Annonsera
Om oss
Vanliga frågor och svar
Tidningsarkiv
Här finns tidningen
Integritetspolicy
Prenumerera

Fitness & hälsa

Ännu ett step mot Beach 2012

Livsstil •
De må vara svettigt och jobbigt, men är man ihärdig blir det tveklöst resultat. Onsdag kväll är det dags igen för Gay Fitness, här kommer bilder från förra veckan.
2012-05-15

Jari och Pär leder gaygympa

Sport •
Kom igång med gympan i det fria! QX-medarbetaren Jari Ketola och Pär Svensson leder Gay Fitness Fysträning på onsdagar i Rålambshovsparken. I onsdags var det första passet.
2012-05-05

Tre om tränings & hälsotrender

Fitness & hälsa •
QX tränings- och hälsoexpert Jari Ketola frågade tre om vilka trender inom träning och hälsa de följer?
2012-04-03

SEX heta tränings- och hälsotrender 2012

Livsstil •
Året har knappt börjat och landet runt är gymmen fulla av svettigt flåsande och entusiastiska killar och tjejer som lockas av nya och nygamla träningstrender för att finna forme…
2012-04-03

Tre om massage

Livsstil •
Hur ofta tar du massage och gillar du avslappning och beröring? QX frågade tre läsare om hur de ser på massage.
2012-02-23

Massage och Beröring…

Fitness & hälsa •
… gör så att du bli avslappnad, mår bättre och håller dig friskare!
2012-02-23

fem killar: 2012 Ska bli mitt topphälso-år, och då ska jag…

Livsstil •
QX frågade fem killar vad de satsar på för att nå toppformen under 2012
2012-01-03

Start 2012! – 10 smarta hälsotips

Fitness & hälsa •
Nytt år. Ny start. Nya tag. Nya rutiner. Ny livsstil. Det är nu alla nya löften ska avges för det nya året. Men för att dina nya löften ska bli stabila och varaktiga så bör du t…
2012-01-03

Jultrimma kroppen på tio minuter

Fitness & hälsa •
Med friktionsträning kan du träna hela kroppen enkelt, effektivt och snabbt. Ett supersmart sätt att träna på och allt som behövs är två stycken små grytlappar eller handdukar o…
2011-12-13

Tränar du helst inne eller ute?

Fitness & hälsa •
QX frågade tre läsare om de tränar inomhus eller utomhus
2011-11-25

Det är inne att vara ute

Fitness & hälsa •
Trenden att träna utomhus bara ökar i alla åldrar.  Tittar man på alla stora motionslopp från Stockholm maraton och Vasaloppet till tjejmilen så är antalet deltagare ”fullt” fle…
2011-11-25

Tre om att vässa formen

Fitness & hälsa •
QX frågade tre läsare om vad de gör för att vässa formen
2011-11-24

Planera din träning

Fitness & hälsa •
Inom idrotten är själva träningsplaneringen en självklarhet, det visar inte minst alla fantastiska resultat som våra idrottsstjärnor åstadkommer, se bara på Anja Pärson, Charlot…
2011-11-24

Tre om personlig tränare

Fitness & hälsa •
QX fråga tre läsare om de har en personlig tränare
2011-11-23
1 … 7 8 9 … 11