Prenumerera
FÖRSLAG
Helsingfors
Fotboll
Göteborg
USA
Danmark
Finland
Storbritannien
Trans
Lesbisk
Religion
Samhälle
Pride
Sverige
Världen
Opinion
Nöje
Recensioner
Kultur
Film/Tv/Musik
QX-galan 2026
Melodifestival/ESC
Vimmel
Livsstil
Fitness & hälsa
Livet
Mat & dryck
Sex & relation
Sport
Resa
Tipsa QX
Annonsera
Om oss
Tidningsarkiv
Här finns tidningen
Integritetspolicy
Prenumerera
Aktuella ämnen
Aktuella ämnen

Fitness & hälsa

Träna i trappor – med effektiva övningar

Fitness & hälsa •
Att gammalt effektivt och beprövat träningsredskap som idag används av många är trappträning. Träning i trappor förekommer inom många olika träningsområden, allt från motion til…
2011-09-02

Nu är det dags: Start för Operation 100 dagar

Livsstil •
Den 1 september startar Operation 100 dagar. QX ”Köket & en bög”-redaktör, Håkan Svensson, ska på 100 dagar nå sina högt ställda mål med hjälp av en kostexpert och en personlig…
2011-09-01

Doping – för utseendets skull

Livsstil •
Allt fler använder doping för att bygga upp sin kropp. Inte för att prestera bättre – utan för att se bättre ut.
2011-08-09

Träna med din partner – eller granne…

Fitness & hälsa •
Nu är sommaren äntligen här, det är varmare och ljusare och man ser att det spritter av heta träningskänslor i våra kroppar, allt fler vill komma ut för att njuta av sommarlufte…
2011-07-20

Sex om att träna tillsammans

Livsstil •
Varför tränar ni tillsammans & hur motiverar ni varandra?
2011-07-20

Vi är världens mest brända folk

Fitness & hälsa •
Idag skiner solen igen i stora delar av landet. Men skyddar du dig? Enligt en ny studie är det svenskar som bränner sig mest.
2011-07-06

Tänk smart och sunt – bli lagom sommarmätt

Fitness & hälsa •
Känner du också hur sommaren bara tågat in och stressen inför att vara på topp mentalt och känna dig snygg i sommarkläderna ökar.
2011-06-30

Tre om specialdiet!

Fitness & hälsa •
QX frågade tre läsare om de har någon specialdiet för attg hålla formen i sommar.
2011-06-29

Klar för Beach2011?

Fitness & hälsa •
QX frågade i slutet av våren tre läsare om träningsläget inför beach 2011.
2011-06-27

Superspurta till Pride!

Livsstil •
Lösningen är ett 5 minuter Super-Pride-spurt-pass. Varje dag! Superspurt-träning är ett mycket effektivt träningskoncept för dig som snabbt vill få resultat i din träning.
2011-06-27

Har du prövat yoga, och vad ger yogan dig?

Fitness & hälsa •
QX frågade tre killar om de prövat Yoga.
2011-05-08

Vaga Yoga

Fitness & hälsa •
Ordet Yoga har gamla historiska anor och de första historiska bevisen kan härledas tillbaka till cirka 2.500 f.Kr. På 1800-talet kom vi i västerlandet kontakt med yoga.
2011-05-07

Återvunnen träningsjacka

Stil & prylar •
Tysksvenska Wilfried Pletzinger har visat två gånger på den alternativa modeveckan i London.
2011-04-10

Lugnande dryck med myntablad

Fitness & hälsa •
Mynta är välbeprövat och sägs ha en allmän lugnande effekt.
2011-04-08
1 … 7 8 9 10 11