Fitness & hälsa

Den 18-25 april fixar QX en träningsresa till Portugal tillsammans med Springtime. Det kommer att bli en fantastisk vecka med träning, sol, bad och chans att träffa nya människor.

QX tidigare omslagskille Dylan Ratell är i sin livsform. Till QX berättar han om den stenhårda träningen från 181 kg till 113 kg. ”Jag har blivit en riktig gym-galning”.

Vi tog ett snack på temat kost och träning med Jonathan Fagerlund som är personlig tränare och vegetarian och som nu ska utbilda andra personliga tränare.

Äntligen är det dags, QX fixar tillsammans med SpringTime en träningsresa för hbtq-personer. Det blir en vecka med handplockade instruktörer, träning, föreläsningar, sol, bad, m…

Dejtingappen Grindr har en negativ effekt på mäns kroppsbild enligt en ny studie.

Det blev en hel del skriverier när Sandra Bullock och Cate Blanchett gick och gjorde en så kallad Penis Facial och ikväll på premiären av Svenska Hollywoodfruar åker Maria Monta…

Johan Björk ordnar, tillsammans med sin danspartner Peter Helm, en QueerSalsa-festival som startar idag! Det bästa? Samtliga får lära sig följa och föra, så det slipper man bråk…

Jon Henrik Fjällgren gjorde succé i den tredje deltävlingen i Melodifestivalen och gick direkt till final. Vi tog ett snack med honom om finaluppladdning och hur han byggde sin …

Träningsrese-trenden håller i sig. Allt fler vill passa på att kombinera semester med träning.

Efter flera år av träning för att bli större har David Fuller äntligen nått sitt mål. Han har gått upp 45 kg för att bli en riktigt ”björn”.

Amerikanske psykoterapeuten Matthew J Dempseys YouTube-klipp om ”pretty privilege” har fått massor med uppmärksamhet. Men inte på det sätt han hoppats.

Inför marsnumret efterlyste vi en flata som ville hitta formen lagom till EuroPride. Sanna Lundin från Sundsvall svarade och till sin hjälp fick hon träningsgurun och tidigare Q…

Han tog hem guld i det synkroniserade tvåmannahoppet från tio meter. Men det är något helt annat som får fansen att jubla – Tom Daleys snopp-slip.

Andrianna och Thea älskar rörelse och varandra. De jobbar med träninsresor och planerar ett hälso-imperium. ”Det är verkligen guldvärt att få skapa något tillsammans” säger Thea.